LA PIEL, COMO CUIDARLA Y MIMARLA
LA PIEL, COMO CUIDARLA Y MIMARLA
TIPOS DE PIEL
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y el más expuesto, el que sufre más agresiones, es el órgano que nos protege de las agresiones climatológicas, de caídas.... El tipo de piel se determina genéticamente, aunque también tenemos que tener en cuenta que nuestra piel puede cambar con el clima, contaminación, la salud y el paso del tiempo, esto nos acompañará toda la vida, podemos decir que hay varios tipos de piel, como por ejemplo: piel normal, piel grasa, piel mista, piel seca, piel sensible o atópica, vamos a explicar brevemente los tipos de piel:
- Piel Normal: Pocos granos, poros pequeños, es equilibrada, no tiene manchas.
- Piel Grasa: Poros grandes, sensación grasosa todo el día, éste tipo de piel se tiene que cuidar un poquito más, las glándulas sebáceas trabajan mucho más.
- Piel Mixta: Grasienta en la zona "T", el resto de la piel es normal, aparecen puntos negros y algún grano.
- Piel Seca: no tiene humedad o apenas hidratación, aparece descamación, la piel envejece más rápido.
- Piel Sensible o Atópica: Es un tipo de piel que esta enrojecido habitualmente, tiene poros pequeños, está seca. Este tipo de piel no se puede aplicar productos fuertes se irrita con facilidad.
Cómo sabremos que tipo de tenemos?? Lo sabremos con la piel limpia, sin maquillajes, ni cremas, nos miramos al espejo y si vemos brillo en la frente, la nariz o la zona de la barbilla estos rasgos nos indican que podríamos tener una piel mixta.
La piel al ser el órgano más expuesto a todas las inclemencias como hemos comentado anteriormente, tiene que tener unos cuidados, unos mimos diarios, como haremos esa limpieza?, a continuación os voy a comentar unos pasitos muy importantes.
Limpieza diaria
- Es muy importante limpiar diariamente la suciedad, polución, los productos que nos hemos aplicado en la piel, utiliza los productos adecuados para el tipo de piel que tengas o según las necesidades de ésta.
- Normalmente se recomienda que la limpieza facial (el rostro) se efectué dos veces al día y la corporal con una vez al día ya es suficiente. La limpieza o ducha de nuestro cuerpo se recomienda que el jabón que utilicemos no sea agresivo, que sea de PH neutro, para que no cambie nuestro PH de la piel.
Hidratación diaria
- La limpieza y cuidados faciales pasan también por tener una buena hidratación, ésta la conseguiremos utilizando los productos adecuados, como por ejemplo "sérums", cremas hidratantes adecuadas al tipo de piel que tengamos, en su aplicación para que nos penetre mejor en la piel se recomienda que nos hagamos un pequeño masaje.
- No todas las zonas de nuestro cuerpo son iguales, por eso comento que se tiene que tener un producto adecuado para cada tipo de piel, según las necesidades que necesite ésta para su cuidado y mimo.
- La rostro (cara) suele ser la más expuesta y la que más cuidados necesita, la más delicada, como el contorno de ojos, los labios o la nariz.
Otras zonas con gran sensibilidad y expuestas pueden ser los pies, los codos, las rodillas..., estas zonas también sufren agresiones aunque estas pueden ser más de tipo traumatológicas, los pies tienen a agrietarse, con lo cual se necesita una crema más hidratante, más nutriente, los codos y las rodillas también suelen ser zonas que sufren caídas y precisan como los piel de más nutrición e hidratación.
En verano necesitamos una protección solar adecuada a nuestra piel, se recomendaría que se utilizara todo el año, aunque no fuéramos a la playa, sobre todo en las zonas más expuestas, el sol suele provocar manchas, aumento de pecas, sí estamos muchas horas expuestos incluso nos puede quemar la piel, envejecimiento prematuro, incluso podemos sufrir cáncer de piel, tenemos que tener mucho cuidado con él.
Podemos hacernos una "exfoliación" de la piel para retirar la piel seca, esto lo podemos realizar cada semana o cada quince días, todo depende del tipo de piel si es grasa podemos utilizarla dos veces por semana, después una buena crema hidratante según la necesidad de nuestra piel. La "exfoliación" va bien para regenerar nuestra piel.
Las mascarillas pueden o deben utilizarse un par de veces por semanas, después de la "exfoliación" y una ducha, con ella la crema hidratante, o la que utilicemos penetrará más en nuestra piel mimándola, hidratándola más profundamente.
La alimentación también repercute en el estado de nuestra piel, una buena alimentación, bebiendo la suficiente agua, comiendo frutas y verduras, esto hará que nuestra piel luzca hidratada.
Cuando dormimos se dice que nuestra piel se regenera al igual que otros órganos de nuestro cuerpo, dormir también es una pieza clave para lucir una piel esplendida y radiante.
Des del centro comercial Tucestaenunclic, esperamos que os haya gustado este artículo, que os sea de gran ayuda a mimaros y cuidaros un poquito más, recordad que en tucestaenunclic tenemos los productos que podáis llegar a necesitar para el cuidado y mimo de vuestra piel, todos los productos de primeras marcas a un precio asequible.
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